Egyéni szupervízió
„Reflexió és megújulás a hivatásban”
Minden ember számára fontos, hogy időről időre megálljon és ránézzen saját működésére. Az egyéni szupervízió biztonságos tér arra, hogy reflektálj szakmai dilemmáidra, feldolgozd a kihívásokat és új perspektívákat találj. A fókuszban mindig a személyes fejlődés és a kiégés megelőzése áll.
Lehetséges témák és dimenziók:
- Hivatástisztázás és motiváció – Miért csinálom ezt a munkát?
- Kapcsolatom a kollégáimmal – Milyen dinamikák hatnak rám?
- Én és a főnököm – Hogyan tudok hatékonyabban együttműködni vele?
- Munkahelyi határhúzás és szerepek – Meddig tart az én felelősségem?
- Kiégés és önmagam megőrzése – Hogyan maradhatok lelkes és elkötelezett?
- Döntéshozatal és etikai dilemmák – Mit tegyek, ha nem látok jó megoldást?
- Szakmai identitás és fejlődés – Milyen irányba szeretnék továbblépni?
- Munkahelyi konfliktusok és stresszkezelés – Hogyan tudok higgadt maradni nehéz helyzetekben?
Team-szupervízió
„Együttműködés, fejlődés, egyensúly”
Egy csapat ereje nem csupán a tagok szakmai tudásán múlik, hanem azon is, hogyan kommunikálnak és működnek együtt. A team-szupervízió lehetőséget ad arra, hogy közösen dolgozzátok fel a kihívásokat, javítsátok a belső kommunikációt és támogassátok egymás fejlődését. Az együttgondolkodás terében új megoldások születnek.
Lehetséges témák és dimenziók:
- Csapatdinamika és együttműködés – Hogyan dolgozhatunk hatékonyabban együtt?
- Kommunikáció és visszacsatolás a csapatban – Hogyan mondjuk ki, amit gondolunk?
- Munkahelyi konfliktusok kezelése – Hogyan fordíthatjuk a feszültségeket fejlődésre?
- Szerepek és felelősségek tisztázása – Ki miért felel?
- Értékek és közös célok kialakítása – Mi tart össze minket mint csapatot?
- Csapaton belüli támogatás és szolidaritás – Hogyan vigyázzunk egymásra?
- Hatékony meetingek és döntéshozatal – Hogyan kerülhetjük el a felesleges köröket?
- Kiégésmegelőzés és munka-magánélet egyensúly – Hogyan lehet fenntarthatóbb a munkánk?